Zumba
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Zumba ist ein Fitnessprogramm, das von Lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist.
Der Fitness- Gedanke wird mit Tänzen wie Salsa, Merengue, Samba verbunden. Außerdem fließen Bewegungen aus dem Hip- Hop Bereich, sowie aus Bollywood mit ein.
Durch ständige Wiederholung bestimmter und schneller Schrittfolgen, die ein Coach vorgibt, werden diese eingeübt und so entsteht eine Mischung aus Tanz und Fitness. In einer Stunde Zumba können Ungeübte schon an die 500 Kalorien verbrennen, Fortgeschrittene schon um die 1000 Kalorien, also nichts wie los ins Luitpoldhain!
Jeden Mittwoch, 20 Uhr & jeden Sonntag, 11 Uhr bei Nürnberg geos FIT im Luitpoldhain (gegenüber dem Colloseum)